BAJA1000実況中継 その後


06BAJA500 06BAJA1000 07BAJA500(ソロ) 09BAJA500(ソロ)に参戦。すべて完走。うちクラス優勝1回。今はバイク休止中。
by kenoi0225
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適性・標準

ジムのInBodyで検査した。

すべて標準で良好。
体型は適性、ウエスト周り80cm、内臓脂肪レベルは標準よりワンランク低い。
左右の筋肉、脂肪のバランスも良かった。

ジムのトレーナーも問題なしと言うが。


しかし、2年前の数値と比べたら筋肉が3kg減って、脂肪が3.9kg増えた。
3.9kgというとかなりの量でぞっとする。

半年くらいで落とせれば良いと思う。
食事には、気をつけていたが、効果を出すために少し見直す必要があるようだ。
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by kenoi0225 | 2011-10-03 23:00 | 雑談
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