BAJA1000実況中継 その後


06BAJA500 06BAJA1000 07BAJA500(ソロ) 09BAJA500(ソロ)に参戦。すべて完走。うちクラス優勝1回。今はバイク休止中。
by kenoi0225
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マイスター スズキさん

リハビリに良いということで、姫丸より紹介され行ってきました。
スポーツマイスターズコア・・・・渋谷区千駄ヶ谷にあります。
d0099705_82285.jpg

この画像は、左足の筋をほぐした後のもの。左足の足首は右足の足首より細くなってむくみが取れているのがわかる。

まずレントゲン画像を見て、足を触ってもらい、現状の状態を把握。
私の場合、集まった筋肉(ふくらはぎ)が束でくっつていて運動していない(機能していない)という事で、鈴木先生のゴッドハンドでバラバラに独立させた。その後、こわばった筋肉をゆるくして行く。

施行後、歩いてみると足首の曲がりも良くなり、引っかかるような筋肉のつっぱりが消えてスムーズに歩けるようになった。

自分でできるやり方も教えてもらい。暇をみてはどんどんやるのが良いとアドバイスもらった。
ふくらはぎの筋肉を機能するようになれば、足のむくみも取れていくと言う事です。

姫丸があれだけ薦めてたのもわかる。
体に問題がある人は、一度相談してみてはどうですか?鈴木先生は、知識も豊富でわかりやすく説明もしてくれ親身に考えてくれますよ。
私は大満足でした。
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by kenoi0225 | 2008-08-02 08:22 | リハビリ
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