今年のオリンピック以降、なるべく否定語や後ろ向きの言葉を使わないようにしています。
「疲れた」や「忙しい」は、言いがちですが、最近使ってません。
聞いたことがあると思いますが、「勝負脳」(造語)を鍛えています。
金メダリストの北島選手も、以下の教えを実践したとか。
・「ライバルではなく自分に勝つ」
・「否定語を使わない」
・「最後まで勝ったと思わない」
・「コツコツではなく常に全力で練習する」
・「プールと一体化したと思えるまで集中し,プラスのイメージを構築する」
・「4拍子半のリズムを保つ」
といったこと。
参考になります。